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老年人随着年龄增长,身体各个器官功能退化,尤其脑中风等疾病后各类并发症,会导致平衡失调,行动困难,反应迟钝,感觉减退或有体质减弱。在日常生活中,通过选择适宜的训练方式配合各种康复辅助器具(包括各类助餐工具、洗浴工具、轮椅、步行器等)的使用,可以使患者最大限度地发挥潜能达到生活自理或减少借助的目的。以此改善老年人的日常生活质量,更好地满足老年人的生活需求。

拐杖的使用

拐杖在室内室外均可使用,可以帮助老年人保持身体平衡,减少下肢承重改善步态,对老年人的行动起到一定的安全保护作用。

（一）拐杖的分类

拐杖是步行器的一种,通常是一根木制或金属棍子,顶端有一个把手，充当行走时的“第三条腿”，稳定身体。拐杖的分类特点和实用特点见下表

(二)拐杖高度的选择

身体直立,以肘关节屈曲150°,腕关节背屈约30°的状态握住手杖,使手杖支脚垫位于脚尖前方和外侧方直角距离各15厘米处的位置。

(三)利用拐杖步行的方法(以手杖为例)

三点步行

老年人使用手杖时先伸出手杖,再迈患侧足,最后抬健侧足。适用于下肢运动障碍的患者,大部分偏瘫患者习惯采用此步态。

两点步行

手杖和患足同时伸出并支撑体重,再迈出健足。手杖与患足为一点,健侧足为一点,交替支撑体重。此种步行速度快,因此,当老年人具有一定的平衡功能或是较好地掌握三点步行后,可进行两点步行训练。

上下楼梯

上楼梯。健侧手扶楼梯扶手或护理员,手杖放患侧下肢,健侧下肢先迈上一级楼梯,手杖上移、最后迈上患侧下肢。

下楼梯。健侧手扶楼梯或护理员,先向前向下移,手杖下移,患侧下肢先下移,健侧下肢再下移。